Fit und aktiv im Alter - Selbstständig im Alter

Fit und aktiv im Alter

Termine 2024/2025

07. November
14. November
21. November
12. Dezember
19. Dezember

02. Januar 2025

Zeitraum
wöchentlich, donnerstags
1 Kurseinheit: 10 Doppelstunden
späterer Einstieg jederzeit möglich

1. Kurs: 11:00 - 12:45 Uhr, inkl. 15 min Pause - Kurs-Nr.: 107052V42
2. Kurs: 13:30 - 15:15 Uhr, inkl. 15 min Pause - Kurs-Nr.: 107051V42
Ort
Seminarraum
Inhalt

Aktivierungskurs
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Dies ist eine Methodik, um die geistige und körperliche Fitness im Alter zu trainieren. In diesem Kurs stehen der Spaß und das Miteinander im Vordergrund. Jeder kann mitmachen und ist herzlich willkommen hier mitzumachen.

Dozentin
Frau Christa Schneider-Kanold
Teilnahmegebühren
68 EUR zzgl. 4 EUR Materialkosten (vor Ort zu zahlen)
Anmeldung

Nur noch wenige Plätze frei - pro Kurs je 2 Stück!

ANMELDUNGEN über die VHS

E-Mail:  :           vhs@schwalm-eder-kreis.de
Tel.:                   05681/775-7755