Fit und aktiv im Alter - Selbstständig im Alter

Fit und aktiv im Alter

Termine

17., 24. und 31. Oktober 2024
07., 14. und 21. November 2024
12. und 19. Dezember 2024
02. Januar 2025

Zeitraum
wöchentlich, donnerstags
1 Kurseinheit: 10 Doppelstunden
späterer Einstieg jederzeit möglich

1. Kurs: 11:00 - 12:45 Uhr, inkl. 15 min Pause - Kurs-Nr.: 107052V42
2. Kurs: 13:30 - 15:15 Uhr, inkl. 15 min Pause - Kurs-Nr.: 107051V42
Ort
Seminarraum
Inhalt

Aktivierungskurs
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Dies ist eine Methodik, um die geistige und körperliche Fitness im Alter zu trainieren. In diesem Kurs stehen der Spaß und das Miteinander im Vordergrund. Jeder kann mitmachen und ist herzlich willkommen hier mitzumachen.

Dozentin
Frau Christa Schneider-Kanold
Teilnahmegebühren
68 EUR zzgl. 4 EUR Materialkosten (vor Ort zu zahlen)
Anmeldung

ANMELDUNGEN über die VHS

E-Mail:  :           vhs@schwalm-eder-kreis.de
Tel.:                   05681/775-7755